Wat is Aikido?

Ai is harmonie.

Ki is energie die vooral via de geest richting en bundeling krijgt en meer dan fysiek, ‘n hoger rendement.

Do betekend weg,  de manier waarop je het niveau gaat bereiken als het om uitwerking gaat.


Wat mag u van Aikido verwachten?                                          

Complete verdediging tegen een fysieke aanval.

Betere conditie,

reactiesnelheid,

soepelheid,

uithoudingsvermogen en een goede gezondheid.


Kalme geest en meer zelfvertrouwen.

Mentale, emotionele en fysieke stabiliteit.

Verminderde stress en je meer op je gemak voelen met jezelf  en anderen.

Nieuwe inzichten, openbaringen en zelfinzicht.


Trainen zonder competitie-element.

Toegenomen concentratie, bewustzijn en observatie-vermogen.


Aikido is voor iedereen!

Aikido kan met gelijkblijvende effectiviteit beoefend worden.

Ongeacht leeftijd, geslacht of fysiek.                     


Training mogelijkheid:

groep verband & op afspraak: privé / Aikido-Ouder-kind   





 

Aangesloten bij:


AN





en






ASN